Если вы только приступили к занятиям спортом, то вряд ли вы начнете свои тренировки сразу с силового оборудования. А вот позанимавшись какое-то время в зале на кардиотренажерах или дома с собственным весом, многие начинают искать более эффективные способы сбросить вес и нарастить мышцы.
Набор штанга и гантели - универсальный инструмент для тренировки мышц рук, ног, груди, пресса и спины. Кроме того, несмотря на распространенный стереотип, такой спортивный инвентарь отлично подходит и для мужчин, и для женщин.
Как выбрать штангу с гантелями?
Прежде чем купить штангу и гантели, нужно определиться, а какая именно вам нужна. Качественный инвентарь - удовольствие недешевое, но использовать его вы будете долго, поэтому стоит потратить некоторое время, чтобы сделать правильный выбор.
Штанга, гантели - это два основных элемента: гриф и диски.
Материал перекладины - это всегда прочная сталь. А отличаются они такими параметрами:
Гриф для штанги может быть прямым или изогнутым. Прямой - проверенная классика. А изогнутые меньше нагружают запястья.
Гантельные грифы небольшие - 40-55см, а грифы для штанги существенно отличаются по длине, и могут достигать 2,20 м. При выборе штанги для квартиры учитывайте ее габариты. В небольшой квартире будет сложно делать упражнения с 2-метровым оборудованием.
Диаметры грифа стандартизированы: 25-28 мм, 30 мм и 50 мм (штанга олимпийская). Блины выпускаются под эти диаметры, т.е. подобрать нужный диск к вашему грифу не составит труда.
Вес грифа зависит от его длины и диаметра, и его тоже нужно учитывать, когда подбираете нужный вам вес набора.
Блины отличаются не только весом и размером, но и материалом, из которого они изготовлены. Популярны металлические диски и пластиковые с наполнителем.
Штанги с гантелями Hop-Sport
В магазине Hop-Sport представлены разные виды штанг и гантелей: с прямыми, W- или Z-подобными грифами, композитными и хромированными дисками.
Цельнометаллические блины очень надежны и долговечны, максимум, что им угрожает - это ржавчина. Но если во время тренировки вы уроните такой диск, то ваш пол может пострадать, да и соседи снизу рады не будут.
Композитные диски больше металлических, их пластиковое покрытие надежно защитит пол от повреждений и лишнего шума. Такие диски гораздо дешевле металлических, а их надежность зависит от качества пластика, поэтому выбирайте проверенных производителей.
Хотите купить штангу с блинами, но сомневаетесь в своем выборе? С радостью вам поможем. Просто позвоните нам, и получите исчерпывающую консультацию.
