Балансувальна півсфера з вкрапленнями HS-MB058B - це інноваційний пристрій, який не тільки ефективно зміцнить ваше тіло, але й чудово виправить вашу поставу. Виконуючи вправи на нестійкій поверхні півсфери, ви задієте набагато більше м'язів, ніж під час звичайного тренування (включаючи глибинні м'язи). Такі заняття допоможуть покращити координацію рухів, а також чудово підійдуть для реабілітаційних вправ або варіацій фітнес-тренувань. Гумовий купол із масажними вкрапленнями чудово покращує кровообіг і знижує м'язову напругу. Також продукт оснащений двома еспандерами, завдяки яким ви можете виконувати різні варіації вправ. Зазначимо, що в комплект входить насос.
Основні характеристики:
Через особливу конструкцію балансувальну півсферу також називають напівм'ячем, оскільки вона дуже схожа на розрізаний навпіл фітнес-м'яч, поставлений на стійку основу. Під час тренування ви можете розмістити пристрій напівкруглим куполом або плоскою основою вгору. Обидва положення дозволяють виконувати широкий спектр вправ у різних позиціях: на колінах, сидячи, лежачи, стоячи. На цьому обладнанні також можна бігати і стрибати, тому його все частіше використовують любителі аеробних тренувань.
Завдяки пристрою ви значно зміцните глибинні м'язи кора, які якраз відповідають за стійкість і баланс усього тіла. Заняття на балансувальній півсфері рекомендуються всім, незалежно від рівня фізичної підготовки, а особливо людям, які займаються змагальними видами спорту (для запобігання травм і покращення пропріоцепції), вагітним і жінкам після пологів (для зміцнення кісток тазу), а також людям із малорухливим способом життя (для зміцнення м'язів спини і запобігання болю в хребті).
Крім того, тренування на балансувальній півсфері допоможуть вам ефективно підготуватися до будь-яких видів спорту, в яких базовим навиком є контроль за рівновагою, як-от катання на роликах, лижах, сноуборді, бойові мистецтва, спортивна, художня й акробатична гімнастика.
У комплект до балансувальної півсфері Hop-Sport входять два еспандери, завдяки яким можна розширити спектр своїх вправ. Також з їхньою допомогою ви зможете зміцнити і накачати м'язи рук, грудей і спини.
